SOY HIJA DE MADRID LO MISMO QUE FUE MI PADRE, COMO MI MADRE TAMBIEN LO ES, EN ESTA TIERRA DE ARTE DONDE SIEMPRE VIVIRE ... EL RECORRER DE SUS CALLES, LAS CUALES NO TIENEN FIN, TE HACEN SENTIR EL EMBRUJO QUE SIEMPRE GUARDA MADRID, ... Y VENGAS DE DONDE VENGAS, LLEGUES DE CUALQUIER LUGAR, TE SENTIRAS MADRILEÑO, POR LA CALLE DE ALCALA..... Y POR EL MADRID MAS VIEJO QUE PISABAN MIS ABUELAS, PASEARAS SIN DESCANSO POR SUS CALLES Y PLAZUELAS, Y BIEN SEA DE TAPEO DE ENTRESIJO Y GALLINEJA, CHOCOLATE CON BUÑUELOS, DIRAS CON LA BOCA LLENA ...¡!! QUE DESDE MADRID AL CIELO ¡!!

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miércoles, 18 de abril de 2012

Practica deporte gratis en la Semana de la Mujer Deportista de Madrid

Más de 1.400 madrileñas participan desde ayer martes 17 abril hasta el próximo sábado 21 de abril en la Semana de la Mujer Deportista de Madrid, que este año cumple su séptima edición.


 


Las participantes podrán optar, de forma gratuita, por el deporte de competición o por la actividad física, en diferentes propuestas, planteadas durante seis jornadas diferentes con el objetivo de incorporar el ejercicio y el deporte a la vida cotidiana de las habitantes de la ciudad.

Este año, el programa incluye torneos de pádel y de fútbol 3x3; una jornada Cuerpo y Mente dirigida a mujeres con discapacidad; otra dedicada al aeróbic-tonificación y al acuaruning, además de un torneo de campeonas para las primeras clasificadas en baloncesto, fútbol sala y voleibol de los Juegos Deportivos Municipales.

Los contenidos de la Semana se completan con visitas a Institutos de Educación Secundaria, en los que habrá charlas-coloquio sobre Mujer y Deporte, durante las cinco primeras jornadas de la semana.

A cada centro educativo acudirá una deportista de élite, entre ellas la nadadora María Peláez, 51 veces campeona de España, campeona de Europa en 1997 y más de 200 veces internacional; la tiradora Gema Hassen-Bey, cuádruple medallista de Esgrima, que ha participado en cinco Juegos Paralímpicos.

También la nadadora de sincronizada Raquel Corral, medallista por equipos y en combo en diferentes campeonatos europeos y mundiales; la judoka Cecilia Blanco, medalla de plata en Tokio en 2011 y medallista en diferentes campeonatos durante los últimos años, y la escaladora Patricia Blasco, primera mujer en realizar 8b en granito y podium en diferentes Campeonatos de España.

Todas las actividades se desarrollarán con una metodología adaptada al nivel de las participantes, en un ambiente distendido, en el que las actividades, el deporte y el género se fusionan.

Las inscripciones para el torneo de pádel y en las jornadas de aeróbic/tonificación y acuarunnig se realizarán, con carácter gratuito, en semude.org.

lunes, 11 de abril de 2011

Deporte y Ocio gratis en la Semana de la Mujer Deportista de Madrid

La Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid organiza la Semana de la Mujer Deportista por sexto año consecutivo, a partir de este lunes 11 de abril y hasta el día 16 de abril, con una programación en la que se alternan deportes de competición y actividades deportivas relacionadas con el ocio, el tiempo libre y la salud.


El Torneo de Pádel se desarrollará durante toda la semana en el Centro Deportivo Municipal Valdebernardo (Ladera de los Almendros, 2). La segunda competición deportiva tendrá lugar el miércoles 13 de abril, con un Torneo de fútbol 3 x 3, también en el mismo centro.
Relacionando el concepto de deporte y salud, el jueves 14 de abril, en el Centro Deportivo Municipal Miguel Guillén Prim (Fuentidueña, 6), está convocada la Jornada de Cuerpo y Mente, con una sesión matinal de ejercicios de fitball, control postural, relajación y estiramiento.
El viernes 15 de abril, también en horario matinal, se ha programado una Jornada de Aire Libre en las inmediaciones del Lago de la Casa de Campo, con interesantes propuestas como senderismo, ciclismo y remo. Para facilitar la participación en esta actividad, la organización aportará las bicicletas y el avituallamiento necesario.
El fitness será el protagonista de la última cita el sábado 16 de abril, día en el que concluirá esta edición de la Semana de la Mujer Deportista. La Jornada se celebrará por la mañana en el Centro Deportivo Municipal Marqués de Samaranch (Pº Imperial, 18), con diferentes ejercicios de aeróbic, tonificación, ciclo sala y fitball.
El Ayuntamiento de Madrid realiza con esta iniciativa un año más, una labor de difusión sobre los beneficios que el ejercicio físico y el deporte, aportan a la salud y a la calidad de vida.
Este programa municipal también tiene su vertiente social, al difundir los valores más positivos del deporte como medio para la integración de las mujeres pertenecientes a las diferentes culturas que conviven en nuestra ciudad.
Para consultar toda la programación, e inscribiros en las actividades, debéis visitar http://www.semude.org/


3D Madrid in Google Earth

GRAN TURISMO 5 MADRID GAMESCOM GAMEPLAY

MADRID protagonista en un juego simula una casi idéntica ciudad!!